Hotels-SPA.pl
FaceBook
Zobacz na Mapie
FaceBook
Zobacz na Mapie
Szukaj
Hotels-SPA.pl


WYRÓŻNIONE HOTELE

Trzygwiazdkowy Hotel Elbrus jest umiejscowiony w samym sercu Szczyrku, stanowiącym jedno z najpopularniejszych miejsc na mapie turystycznej Polski.
czytaj więcej»
 
Hotel Radisson Blu oraz kompleks Baltica Wellness & Spa usytuowane są w samym centrum pięknego Szczecina.
czytaj więcej»
 
Uzdrowisko Wieniec-Zdrój[ to jedno z najstarszych i najpiękniej położonych uzdrowisk na Kujawach.
czytaj więcej»
 
Pałac Żelechów SPA & Wellness to kameralny, luksusowy obiekt zlokalizowany w województwie mazowieckim 87 km od Warszawy.
czytaj więcej»

Krioterapia - profesjonalnie w SPA i w domu


 

Jej właściwości od dawna doceniają profesjonalni sportowcy przygotowujący się do trudów sezonu lub konkretnego startu. Przede wszystkim jednak krioterapia ma znaczenie dla osób cierpiących na różne dolegliwości. Łagodzi je, a niekiedy nawet usuwa. Krioterapię można stosować w ośrodkach posiadających specjalne komory - do takich miejsc zaliczamy nie tylko podmioty zajmujące się medycyną sportową, ale także hotele SPA. Jednakże - w odpowiednio mniejszej skali - zabieg krioterapii można wykonywać w warunkach domowych.

Krioterapia w SPA

Hotele SPA oferują zabiegi krioterapii ogólnoustrojowej. To bardzo popularna w Polsce (i nie tylko) metoda terapeutyczna w zakresie fizjoterapii i odnowy biologicznej. Jej działania jest silnie pobudzające, przeciwbólowe, przeciwobrzękowe, opóźniające procesy starzenia, wspomagające efekty zabiegów kosmetycznych, jak również stanowi idealną formę relaksu i odnowy. Zabieg krioterapii (kriostymulacji) ogólnoustrojowej polega na poddanie organizmu nieinwazyjnemu oddziaływaniu par skroplonego gazu o temperaturze od -110 do -160 stopni Celsjusza przez czas nie dłuższy niż 3 minuty. Najczęściej wykorzystywane są do tego celu pary azotu, dwutlenku węgla lub powietrza.

Zabiegi krioterapii mogą być wykonywane przy użyciu różnych urządzeń do schładzania całego ciała lub tylko jego części. Różnice dotyczą zarówno konstrukcji tych urządzeń, jak też stosowanego nazewnictwa, dlatego spotykamy takie terminy, jak np. kriosauna, kriokomora, kriobeczka czy kriodołek. Technologia wykonania danego urządzenia w dużej mierze zależy od rodzaju gazu wykorzystywanego jako czynnik chłodzący. Zabiegi kriostymulacji całego ciała wykonywane są w specjalnie w tym celu skonstruowanych kriokomorach. Taka kriokomora może być przeznaczona dla jednej lub kilku osób. Najczęściej wyposażona jest w jeden lub dwa przedsionki, w których panuje "nieco" wyższa temperatura powietrza, czyli od około -10 do -60 stopni Celsjusza. Osoba poddawana zabiegowi przechodząc przez kolejne przedsionki adaptuje się do niskiej temperatury, co pozwala na zmniejszenie nieprzyjemnych efektów stresu termicznego po przejściu do komory właściwej. Przed wejściem do kriokomory każda z osób musi być zaopatrzona w maskę ochronną, rękawiczki, opaskę na uszy oraz skarpety i obuwie. Stosowana odzież ma chronić najbardziej wrażliwe części ciała przed nadmiernym wychłodzeniem i możliwym odmrożeniem. Najczęściej spotykamy kriokomory, w których czynnikiem chłodzącym są pary azotu – to komora z zaleganiem chłodu lub sprężonego powietrza.

Przeciwwskazania

Oczywiście każdy taki zabieg musi być skonsultowany z lekarzem, który orzeka czy danej osobie krioterapia po prostu nie zaszkodzi. Lista przeciwwskazań jest bowiem dość rozległa. Składają się na nią m.in. nowotwory, zaburzenia czucia, przeszczepy (przyjmowanie leków imunosupresyjnych), hemoglobinuria napadowa (zmiany w obrazie krwi, spadek hemoglobiny), znaczna niedokrwistość, zatory tętnic obwodowych, ciężkie choroby serca i układu krążenia, np. niewydolność krążenia, zaburzenia rytmu serca, stan po zawale mięśnia serca, niestabilna choroba wieńcowa, zaawansowana miażdżyca, schyłkowe okresy chorób serca, rozrusznik serca, nadciśnienie, niedoczynność tarczycy, choroby ośrodkowego układu nerwowego (OUN): parestezje i polineuropatie, neuropatie układu współczulnego, wyniszczenie i wychłodzenie organizmu, nietolerancja zimna, odmrożenia, alergia na zimno (pokrzywka), zaawansowane ropno-zgorzelinowe zmiany na skórze, uszkodzenia skóry, ciąża oraz sytuacje, w której pacjent jest pod działaniem medykamentów (ze szczególnym uwzględnieniem neuroleptyków) i alkoholu. Lekarz może też wyrazić warunkową zgodę na krioterapię, pod warunkiem zachowania warunków szczególnego nadzoru nad pacjentem. Dotyczy m.in. osób poniżej 10. i powyżej 65. roku życia, z dusznicą bolesną wysiłkową i spontaniczną, nadciśnieniem tętniczym drugiego stopnia, tachykardią, cukrzycą, żylakami kończyn dolnych czy też chorujące na twardzinę układową.

"Kameralna" krioterapia domowa

Jednakże nie oznacza to, że krioterapia to wyłącznie zabieg z wykorzystaniem specjalistycznej - a tym samym bardzo drogiej - technologii. Z pewnością nieraz oglądając zawody sportowe dostrzegli Państwo, jak kontuzjowany zawodnik otrzymuje od masażysty pomoc w postaci "zamrażacza" w miejscu wystąpienia bólu. Można powiedzieć, że tak właśnie wygląda krioterapia w warunkach domowych.

Właśnie w domu bowiem można wykonywać podstawowe zabiegi z zakresu leczenia zimnem. W tym celu wykorzystuje się poduszki żelowe wielokrotnego użytku, które wkłada się na chwilę do zamrażalnika, by już po chwili mogły stopniowo i równomiernie schładzać organizm. Stosuje się je zazwyczaj w stanach nagłych, na przykład bolesnych stłuczeniach. Dzięki elastycznym paskom mocującym produkt jest niezwykle praktyczny i dopasowuje się do każdej części ciała. Niezwykle popularne są także dostępne w aptekach spraye chłodzące, czyli wspomniane wyżej "zamrażacze", które idealnie nadają się do szybkiej interwencji i łagodzenia skutków rozmaitych kontuzji, krwiaków, złamań, zapaleń ścięgien czy bolesnego „łokcia tenisisty”. Stosuje się je miejscowo, rozpylając na miejsce urazu. Działanie sprayu polega na opóźnieniu lub zmniejszeniu krwawienia oraz redukcji opuchlizny dzięki obkurczaniu naczyń krwionośnych przez obniżenie temperatury. W przypadku doznania drobniejszych urazów, miejscowe schłodzenie tkanek ciała często umożliwia kontynuowanie aktywności sportowej bez większego bólu. Pamiętajmy jednak, że w przypadku braku ustąpienia dolegliwości należy skontaktować się z lekarzem.

Jak zatem widzimy, krioterapia jest zabiegiem nie tylko coraz bardziej popularnym, ale i mającym szerokie spektrum działania. Jeśli więc nasz stan zdrowia pozwala na stosowanie takiego zabiegu, rozważmy możliwość skorzystania z niego.

Robert Marchwiany

 

POLECANY ARTYKUŁ

Na ten temat napisano i powiedziano niemal wszystko. Trudno czasami wyłuszczyć dla siebie w sposób przystępny informacje, które pomogą...
czytaj więcej»

czytaj więcej»

czytaj więcej»

czytaj więcej»
 

WARTO PRZECZYTAĆ

czytaj więcej»

czytaj więcej»

czytaj więcej»

czytaj więcej»

SPA WARTE ODWIEDZENIA


PARTNERZY


 
 
 

Copyright ©2006-2015 SpaMarketing - design and develop: e-promocja.com.pl




x
Nasza strona korzysta z plików cookies. Używamy ich w celu poprawy jakości świadczonych przez nas usług. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia swojej przeglądarki. Więcej informacji na temat wykorzystywanych przez nas informacji zapisywanych w plikach cookies znajdziesz w polityce plków cookies.